Medikal Masajın Nedir? Faydaları Nelerdir?

Medikal masaj, vücudun belirli bölgelerinde oluşan kas spazmları, ağrılar, sertlikler ve hareket kısıtlılıklarını gidermek amacıyla uygulanan, tıbbi temellere dayanan özel bir masaj türüdür.

Medikal Masajın Faydaları

1. Ağrıyı Azaltır
   Bel, boyun, sırt ve omuz ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Kronik ağrılarda da etkili bir destekleyici yöntemdir.
2. Kas Gerginliğini Giderir
   Yoğun stres veya duruş bozuklukları sonucu oluşan kas gerginliğini hafifletir, kasların gevşemesini sağlar.
3. Kan Dolaşımını Hızlandırır
   Uygulanan bölgedeki kan akışını artırarak dokuların daha hızlı iyileşmesine destek olur.
4. Hareket Kabiliyetini Artırır
   Eklemlerin hareket aralığını genişletir, esnekliği artırır ve fiziksel fonksiyonları iyileştirir.
5. Stresi Azaltır
   Medikal masaj, hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayarak stres düzeyini düşürmeye yardımcı olur.
6. Rehabilitasyon Sürecini Destekler
   Sakatlık veya cerrahi operasyon sonrası iyileşme sürecine katkı sağlar. Fizyoterapi ile birlikte uygulandığında daha etkili sonuçlar alınabilir 

Kimler Medikal Masaj Yaptırabilir?

• Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları olanlar
• Kronik ağrı yaşayanlar
• Spor sakatlıkları geçiren bireyler
• Fiziksel terapi sürecindeki hastalar
• Masa başı çalışanlar ve postür bozukluğu olanlar